Übungen für das Schultergelenk Arthrose
Übungen für das Schultergelenk bei Arthrose – Tipps und Anleitungen für schmerzfreie Beweglichkeit und Stärkung der Schultermuskulatur.
die Bewegungsfreiheit der Schulter zu verbessern. Dafür stellen Sie sich aufrecht hin und lehnen sich leicht nach vorne. Lassen Sie den, Bewegungseinschränkungen und Funktionsverlust führen. Um die Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit der Schulter zu verbessern, können gezielte Übungen helfen. In diesem Artikel werden einige effektive Übungen für das Schultergelenk bei Arthrose vorgestellt. 1. Pendelübungen Pendelübungen sind eine einfache Möglichkeit,Übungen für das Schultergelenk Arthrose Die Arthrose im Schultergelenk kann zu Schmerzen